骆驼奶粉吃了别担心肥胖问题

2020-11-12 11:14 admin
对于女性来说,体重是一个一直被讨论和关注的话题,很多人通过各种方式来控制自己的体重,控制饮食是很常见的方式,所以很多女性人士就会发问,骆驼奶粉喝了会不会很容易导致肥胖?

 
其实有这个担心也很正常,因为骆驼奶粉的营养确实很丰富,它里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿掀起、微量元素等,喝骆驼奶粉可以补充大部分人体所需的营养。
 
但其实这些营养中的热量却并不高,100g骆驼奶粉约2200-2300千卡能量。如果按每次冲调10克的用量,仅含能量220千卡,相当于小半碗米饭,和很多食品相比,能量实在是很低了,因为一个普通苹果含能量达110千卡,相当于驼奶的1/2,所以完全不用担心肥胖问题。
 
骆驼奶粉是由天然的骆驼奶加工制成的,它的营养非常全面,喝骆驼奶粉不仅不会长胖,而且因为它有不错的饱腹感,喝了之后可以降低一些主食的摄入,对减肥还有很好的促进作用。
 
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